Mein Ansatz integriert Bewegung und therapeutische Methoden und bietet eine ganzheitliche Beratungserfahrung. Vor dem Hintergrund meines multikulturellen Hintergrunds wende ich verschiedene therapeutische Ansätze an, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind und Sie dabei unterstützen, Ihren eigenen Weg zum Wohlbefinden zu gehen.
Herangehensweise:
- Kognitive Verhaltenstherapie
- Lösungsorientierte Therapie
- Prä- und postnatales Coaching
- Fitness-Coaching / Korrektives Training
Mit Schwerpunkt auf:
- Essstörungen, insbesondere Überernährung und Adipositas
- Bewegungsorientierte Essstörungen bei Männern und Frauen
- Stigmatisierung des Gewichts
- Fitnessbedingte Essstörungen
- Anpassungsprobleme / Lebenszufriedenheit
- Existenzielle Fragen
- Stressbewältigung
- Depressive Symptome
- Ängste
- Burnout
- Zwischenmenschliche Probleme / Konflikte / Emotionsregulierung usw.
- Prä- und postnatales Coaching
Having lost sight of our goals, we redouble our efforts.
Mark Twain